Onze Zwemtrainingen

Op doordeweekse dagen en in het weekend worden er zwemtrainingen gegeven. Op plekken in in Noord Holland is het mogelijk om een zwemtraining te volgen. Onze basis locaties zijn Volendam, Medemblik en Wieringerwerf. Hier is het mogelijk om in binnen- of buiten zwembad of open water (ijsselmeer) te zwemmen. Open water swimming club is de trainings partner voor triatleten en open water zwemmers van alle zwemniveaus. Wij zijn er om je zwemtechniek te verbeteren, conditie op te bouwen en om jouw gestelde doelen te bereiken. We hanteren een maximaal aantal mensen per baan. Zo heb je altijd voldoende ruimte om ongestoord te kunnen trainen. Een ongeëvenaarde ervaring voor iedereen, van starters tot gevorderden. Een zwemtraining met plezier en resultaat. Onze clubambitie is om elke zwemmer technisch beter te leren zwemmen, fitter en sterker te maken, ongeacht het niveau of conditie. Door onze coaching haal je het maximale resultaat uit elke training en ga je naar meerdere trainingsmomenten je eigen verbeteringen aanzienlijk opmerken. Zo maken we elke training uitdagender én leuker !

De Focuspunten

De zwemtraining heeft 5 basiselementen waar je gedurende de gehele zwemtraining mee bezig bent. Deze elementen zijn: ligging, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van alles. Per basis elementen trainen wij jou op de slag, efficiëntie, techniek en conditie waarmee je het uitvoert. Door hier op bij te sturen zal je direct verbetering gaan opmerken. 

Zwemslag

Tijdens de cursus leren we jou slag verstorende factoren herkennen. Zo kun je na de cursus hierop blijven oefenen en anticiperen.

Efficiëntie

Door de manier waarop je de slag maakt te verbeteren zul je het energieverbruik verlagen. Dit zorgt ervoor dat je meer energie over houdt. Gebruik deze energie voor de effectiviteit van de slag en je zult sneller zwemmen.

Conditie

Met de aanvullende trainingsschema’s kun je zelf nog één keer per week trainen. Door de combinatie van focus punten zul je langer kunnen zwemmen.

Techniek

Tijdens de lessen ontwikkeld gevoel voor je eigen slag. Door verschillende technieken toe te passen zul je uiteindelijk de beste uitvoering van deze techniek gebruiken.

Onze zwemcursus en zwemtrainingen

Start vandaag nog en ervaar de verbetering die volgt!!

Onze zwemvakantie

De powerweek is een gehele week bestaande uit intensief zwemmen en heerlijk ontspannen. Geschikt voor zwemmers van alle niveaus op zoek naar een zonnige uitdaging.

Meerdere keren per jaar ( Maart /November) is er de mogelijkheid om je aan te sluiten bij onze zeer populaire zwemvakantie / Powerweek naar Lanzarote. Een unieke week voor de zwemliefhebber die de combinatie zoekt tussen een betere zwemmer worden en ontspanning! Boost jouw zwemniveau!

Powerweek-Lanzarote-maart-2024-openwaterswimming.club

Ons laatste zwemnieuws

EENVOUDIG & VERTROUWD ONLINE ÉN OFFLINE

Bij Open Water Swimming Club profiteer je van een breed aanbod aan zwemtrainingen, zwemcursussen, zwemuitdagingen en zwemvakanties. Als gerenommeerde zwemclub staan wij bekend om betrouwbaarheid, kwaliteit en persoonlijke begeleiding. Of je nu traint voor een IJsselmeer-oversteek of je zwemtechniek wilt verbeteren, wij helpen je bij elk zwemdoel. Bovendien bieden we lage prijzen en een 100% slagingskans op jouw IJsselmeer-uitdaging! Schrijf je eenvoudig online in; je deelname wordt direct per mail bevestigd. Wij nemen alles op in ons systeem en verwelkomen je graag bij jouw volgende zwemervaring. Wanneer duik jij in?

PERSOONLIJKE SERVICE EN DESKUNDIG ADVIES

Wil je starten met open water zwemmen? Dan is deskundig advies en goede begeleiding essentieel. Open Water Swimming Club biedt professionele ondersteuning voor, tijdens en na je borstcrawlcursus of zwemtraining. Wij helpen je stap voor stap om je zwemtechniek te verbeteren en je doelen te bereiken. Beginners kunnen kiezen uit diverse cursussen met de nieuwste technieken en tips. Met onze instaptrainingen leer je snel en effectief beter zwemmen. Klaar voor een uitdaging? Doe mee aan onze afstand- en tijdsuitdagingen! Onze klantenservice staat altijd klaar per e-mail of telefoon. Niet tevreden? Wij zoeken samen een oplossing!

DE ZWEMCLUB VAN NEDERLAND EN BELGIE VOOR ALLE ZWEMMERS

Zwemmen is al jarenlang een populaire sport in Nederland en België, maar open water zwemmen en winterzwemmen winnen snel aan populariteit. Open Water Swimming Club is dé zwemclub voor zowel recreatieve als professionele zwemmers. Wij bieden een breed scala aan zwemtrainingen, borstcrawlcursussen, triatlontrainingen, zwemuitdagingen en zwemvakanties. Daarnaast begeleiden we ook IJsselmeer-oversteken. Onze club is gespecialiseerd in open water en winterzwemmen en werkt met topmerken in diverse prijsklassen. Of je nu je techniek wilt verbeteren of een ultieme zwemuitdaging zoekt, bij ons vind je alles voor jouw zwemambities!