Blog artikelen Archieven - Open Water Swimming Club

Maakt trainen een stuk leuker’ – Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt via MyLaps transponder

Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt? Het kan in zwembad De Water in Edam/Volendam maar ook in meer zwembaden in Nederland. Met een eenvoudige Pro-Chip FLEX van Mylaps kan je uitstekend inzicht in je trainingssessies en vorderingen krijgen. Dankzij de Pro chip transponder die precies  jouw snelheid en banen...

dare2tri wetsuit-openwaterswimming.club-webshop

Hoe Trek Je Een Wetsuit Aan? Wat Is De Juiste Zwemslag?

Krijg een gratis zwemtraining cadeau bij aankoop van een wetsuit in onze webshop. Tijdens deze zwemtraining geven wij jouw advies over het aan- en uittrekken van de wetsuit, het onderhoud en wat de juiste zwemslag is in je nieuwe wetsuit. Ervaar daarnaast de mogelijkheden van onze Open Water Swimming Club. Onze...

100x100 zwemmen in zwembad

Hoe Verbeter Je Jouw Conditie Tijdens Het Zwemmen? 5 Tips

Als je deze blog leest heb je waarschijnlijk de vraag ''Hoe wordt mijn zwem conditie beter?''. Jouw zwem conditie is nog niet op je gewenste niveau. Je wilt technisch beter, sneller en vooral langer zwemmen. Het verbeteren van je conditie is dan een goed begin. Maar hoe pak je dit...

Webshop/wetsuits

Zwem wetsuits? Alle soorten, maten en diktes

Welke zwem wetsuit heb ik nodig? Welke soorten zwem wetsuits zijn er? Wat is de juiste dikte? Iedere wetsuit heeft zijn eigen kwaliteiten en ondersteund jou meer of minder op bepaalde zwem eigenschappen. Welke wetsuit jij kiest hangt veelal af van de ervaring die je met het merk hebt, of...

Gastblog: Martine over ”voeding en zwemmen in koud water”

Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de kou...

Uitgelicht: DeBoer Ocean 1.0

Iedere wetsuit heeft zijn eigen kwaliteiten. De verschillende kwaliteiten moeten jou passen om tot jouw perfecte wetsuit te komen. Het afstemmen hiervan kan alleen door het proberen en testen. Om extra steun te bieden zal de openwaterswimming.club jou periodiek voorzien van een review. Een uitlichting van een specifieke wetsuit. De...

7 tips voor langere levensduur wetsuit

Als openwater zwemmer is je wetsuit heilig voor je. Het is een van je belangrijkste onderdelen van je zwemuitrusting. Je zwemt er wekelijks of misschien zelfs dagelijks in, maar hoe onderhoud je deze wetsuit? En hoe verleng je de levensduur van je wetsuit? Het is voor iedereen met een wetsuit...