Blog artikelen Archieven - Open Water Swimming Club
dare2tri wetsuit

Hoe Trek Je Een Wetsuit Aan? Wat Is De Juiste Zwemslag?

Krijg een gratis zwemtraining cadeau bij aankoop van een wetsuit in onze webshop. Tijdens deze zwemtraining geven wij jouw advies over het aan- en uittrekken van de wetsuit, het onderhoud en wat de juiste zwemslag is in je nieuwe wetsuit. Ervaar daarnaast de mogelijkheden van onze Open Water Swimming...

100x100 zwemmen in zwembad

Hoe Verbeter Je Jouw Conditie Tijdens Het Zwemmen? 5 Tips

Als je deze blog leest heb je waarschijnlijk de vraag ''Hoe wordt mijn zwem conditie beter?''. Jouw zwem conditie is nog niet op je gewenste niveau. Je wilt technisch beter, sneller en vooral langer zwemmen. Het verbeteren van je conditie is dan een goed begin. Maar hoe pak je...

blank

Gastblog: Martine over ”voeding en zwemmen in koud water”

Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de...

blank

Uitgelicht: DeBoer Ocean 1.0

Iedere wetsuit heeft zijn eigen kwaliteiten. De verschillende kwaliteiten moeten jou passen om tot jouw perfecte wetsuit te komen. Het afstemmen hiervan kan alleen door het proberen en testen. Om extra steun te bieden zal de openwaterswimming.club jou periodiek voorzien van een review. Een uitlichting van een specifieke wetsuit....

blank

Je conditie en niet kunnen zwemmen tijdens corona?

De zwembaden zijn tot minimaal 9 februari gesloten. Het is niet hetzelfde, maar natuurlijk kun je nog thuis of in de buitenlucht blijven bewegen. In Volendam kunnen zwemfans zelfs nog in de buitenlucht onverwarmde baantjes trekken in De Waterdam. Maar uiteindelijk willen wij als zwemfans uiteraard graag zwemmen omdat...