Beginner
Je kan zwemmen (schoolslag), maar hebt weinig tot geen open water ervaring. Ook voel je je nog niet comfortabel met je borstcrawl. Bekijk het programma
Gevorderd
Je kan zelfstandig (in het open water) zwemmen en zwemt met gemak een wat langere afstand borstcrawl. Bekijk het programma
Triatleet
Je hebt een ultieme ambitie voor triatlon en wil je zwemtechniek verbeteren. Bekijk het programma
Kom zwemmen met OWSC !
“Its done,50 km of swim training at powerweek Lanzarote 2019” R.E.”
10 km borstcrawl in the pocket! Thx Marcel Stroet#openwaterswimming.club” R. van D.
Zo, weer terug van een weekje open water zwemmen @ Lanzarote 😀 Echt een mega mooie & gezellige tijd gehad samen met andere zwemmers onder de bezielende begeleiding van zwemtrainer Marcel Stroet van de Openwaterswimming.club. Ik dacht dat het nooit zin had mijn zwemtechniek te verbeteren maar door de goede aanwijzingen en filmsessies van Marcel begint het nu toch ergens op te lijken 🙃Twee keer per dag zwemmen in de welbekende Ironmanbaai van Puerto del Carmen met een weektotaal van iets meer dan 25 kilometer. Afgelopen donderdag was de ‘Queen Swim’ en is het gelukt een afstand af te leggen van 8km in een toch ietwat wilde zee. Veel dank familie Stroet voor deze geweldige powerweek en de prachtige foto’s 😊📸 En nu door 💪.S.V.
“When I went to Lanzarote for a Powerweek I could not swim. After the first powerweek I swim 1 km freestyle. Now 6 month’s later after my second powerweek experience, I decided to go for crossing the Bosporus in my home town Istanbul in 2020” M.K
Buiten zwemtrainingen vanaf 14-09-2019
Zwembad “ De Waterdam” Volendam.
Zaterdagochtend 9.00 – 11.00 uur.
Binnen zwemtrainingen vanaf 21-11-2019
Zwembad “De Terp” Wieringerwerf.
Donderdagavond 18.00 -19.00 uur.
Borstcrawl cursus vanaf 22-01-2020
Borstcrawl cursus 6 lessen van 1 uur met zwemanalyse.
Zwembad “De Terp” Wieringerwerf.
Woensdagavond 19.30 -20.30 uur.
Donderdagavond 18.00-19.00 uur.
14 t/m 21 maart en/of 21 t/m 28 Maart 2020 Powerweek Lanzarote.(zwemvakantie)
8 maart 2020. 100 x 100 Alkmaar.
April 2020 : Lente Swim Challenge 1.0 Medemblik. 2-3-4 km.
Lente Swim Challenge 2.0 Nieuwe Niedorp
Lente Swim Challenge 3.0 Breda
SwimChallenge Volendam 5-10 km.
Mei 2020 : 10 km van Volendam.
12 x 1 Mile Volendam.
Juni 2020 : 10 km van Haarlem.
Sept./Okt : 2020 Herfst Swim Challenge 1.0 Medemblik. 2-3-4 km.
Herfst Swim Challenge 2.0 Nieuwe Niedorp.2-3-4 km.
Nov.2020 : 100 x 100 Alkmaar.
Zwemtochten/Zwemtest:
Medemblik-Andijk-Medemblik.( 6 en of 12 km )
4 uur zwemtest IJsselmeer.
IJsselmeer oversteek solo of estafette.