Start hier, Groei verder…
Geen poespas, wel passie
Jouw grens, jouw tempo
Daag jezelf (echt) uit
Open Water Zwem Cursus 2027
Leer zwemmen in open water met onze open water zwem cursus in Medemblik bij Strandpaviljoen De Zoete Zee. In 4 lessen op vrijdagavond werk je aan techniek, vertrouwen en veiligheid in wetsuit of zwemkleding. Kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Ideaal voor beginners, triatleten en ervaren zwemmers die hun open water skills willen verbeteren.
€99
SKU:
OWSC- openwater cursus
3 op voorraad
Openwaterzwemcursus in Medemblik – zwem met meer vertrouwen in buitenwater
Wil je de stap maken van het zwembad naar open water? Of zwem je al buiten en wil je jouw techniek verbeteren? Tijdens onze openwaterzwemcursus in Medemblik werk je aan techniek, oriëntatie en vertrouwen. Je traint met of zonder wetsuit en leert waar je op moet letten om verantwoord het water in te gaan.
In vier trainingen van één uur oefen je onder begeleiding van ervaren trainers. Met maximaal zes deelnemers per groep krijg je volop persoonlijke aandacht en gerichte feedback.
Wat leer je?
Techniek en ademhaling
Werk aan een efficiënte zwemslag en rustige ademhaling. Je leert je techniek aanpassen aan zwemmen in buitenwater.
Oriëntatie in open water
Oefen met vooruitkijken, koers houden en het herkennen van oriëntatiepunten, zodat je met meer overzicht zwemt.
Omgaan met wisselende omstandigheden
Leer waarop je moet letten bij kou, golven en veranderende omstandigheden. Je krijgt meer inzicht in je eigen grenzen en het belang van een goede voorbereiding.
Rust en vertrouwen
Werk aan ontspannen zwemmen en het beheersen van je tempo en inspanning. Zo bouw je stap voor stap vertrouwen op in buitenwater.
Kleine groep, persoonlijke begeleiding
Je traint met maximaal zes deelnemers. De trainers kijken mee, geven individuele aanwijzingen en helpen je gericht aan jouw verbeterpunten te werken.
Locatie
Strandpaviljoen De Zoete Zee
Vooroever 15, Medemblik
We trainen in het buitenwater bij de Vooroever: een passende omgeving om ervaring op te doen met openwaterzwemmen.
Data en tijden
De cursus bestaat uit vier trainingen op vrijdagavond:
| Datum | Tijd |
|---|---|
| Vrijdag 21 mei 2027 | 18.00–19.00 uur |
| Vrijdag 28 mei 2027 | 18.00–19.00 uur |
| Vrijdag 4 juni 2027 | 18.00–19.00 uur |
| Vrijdag 11 juni 2027 | 18.00–19.00 uur |
Een ander startmoment is in overleg mogelijk.
Kosten
€99 inclusief btw voor vier begeleide trainingen.
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is bedoeld voor zwemmers die de overstap naar buitenwater willen maken, triatleten die efficiënter willen zwemmen en ervaren buitenzwemmers die hun techniek willen verfijnen.
Je kunt al zwemmen, maar ervaring met open water is niet nodig.
Jouw volgende stap in open water
Na de cursus heb je meer ervaring met zwemmen in buitenwater en weet je beter waar jouw aandachtspunten liggen. Daarmee werk je aan een goede basis voor verdere trainingen en deelname aan openwaterzwemevenementen. Via de zwem community van openwaterswimming.club kun je bovendien andere buitenzwemmers en triatleten ontmoeten.
Klaar om het buitenwater te ontdekken? Schrijf je in voor de openwaterzwemcursus in Medemblik!
0 beoordelingen voor Open Water Zwem Cursus 2027
Veelgestelde vragen
100% plezier garantie
Onze 100% plezier garantie betekent simpelweg dat jouw ervaring centraal staat bij alles wat we doen. Geen strenge blikken, maar passie. We creëren een omgeving waar vallen en opstaan mag, zolang het maar met plezier gebeurt. De verbinding met de natuur geeft een enorme boost aan je zelfvertrouwen. Wij beloven je een onvergetelijke tijd waarin elke training voelt als een prachtig cadeau aan jezelf en je eigen lichaam.
Veilig & Vertrouwd Betalen
Bij Open Water Swimming Club regel je jouw inschrijving of aankopen in een volledig beveiligde omgeving. Of je nu kiest voor een techniekcursus of nieuwe gear uit onze shop, je betaalt eenvoudig via vertrouwde methoden zoals iDEAL.
Ik ben een beginner, is de borstcrawlcursus wel iets voor mij?
Zeker weten! Onze cursussen zijn juist ontworpen voor zwemmers van alle niveaus. We starten in de veilige omgeving van het binnenwater om de basis van de techniek goed neer te zetten. Door onze kleine groepen (max. 4 per baan) krijg je bijna privébegeleiding, ongeacht je startniveau.
Heb ik een wetsuit nodig voor de trainingen in het buitenwater?
Voor de vroege voorjaarstrainingen en specifieke open water sessies raden we een wetsuit sterk aan voor warmte en drijfvermogen. Heb je nog geen eigen pak? In de openwaterswimmingshop.nl adviseren we je graag over het juiste model voor jouw lichaamsbouw en zwemstijl.
Hoe werkt die coaching met draadloze headsets precies?
Dit is onze ‘geheime kracht’. Je draagt een waterdichte ontvanger die op je bril zit. Marcel kan je vanaf de kant of vanuit de boot direct aanwijzingen geven terwijl je zwemt. Je hoeft dus niet te stoppen om feedback te krijgen; je past je techniek direct aan in het water.
Gaan de buitentrainingen altijd door, ook bij slecht weer?
Veiligheid staat voorop. Bij normale regen of wind gaan de trainingen gewoon door (dat hoort bij de uitdaging!). Alleen bij onweer of extreme weersomstandigheden verplaatsen we de training of wijken we uit naar een binnenlocatie. Je wordt hierover altijd tijdig geïnformeerd.
Kan ik een gemist evenement of les van de cursus inhalen?
Omdat we met zeer kleine groepen werken voor maximale kwaliteit, is inhalen op een ander moment beperkt mogelijk. Mocht je een les missen, dan zorgen we dat je via mail of WhatsApp de focuspunten van die week ontvangt, zodat je zelfstandig aan je techniek kunt blijven werken.
Aanbevelingen
-
€47.50 – €110Prijsklasse: €47.50 tot €110
