Open Water Zwem Cursus

Leer zwemmen in open water met onze open water zwem cursus in Medemblik bij Strandpaviljoen De Zoete Zee. In 4 lessen op vrijdagavond werk je aan techniek, vertrouwen en veiligheid in wetsuit of zwemkleding. Kleine groepen met persoonlijke begeleiding. Ideaal voor beginners, triatleten en ervaren zwemmers die hun open water skills willen verbeteren.

99
SKU: OWSC- openwater cursus

4 op voorraad

Open Water Zwem Cursus – Medemblik | Leer veilig en efficiënt zwemmen in buitenwater

Wil jij leren zwemmen in open water of jouw techniek verbeteren? Onze open water zwem cursus in Medemblik is speciaal ontwikkeld voor zwemmers die zich willen voorbereiden op zwemmen in buitenwater, met of zonder wetsuit. In slechts vier lessen leer je alle essentiële vaardigheden om veilig, efficiënt en zelfverzekerd te zwemmen in open water.

Wat kun je verwachten?

Techniek, fitheid en mentale controle

Tijdens de cursus ligt de focus op:

  • Zwemtechniek in open water
  • Fysieke fitheid en uithoudingsvermogen
  • Mentale behendigheid en vertrouwen in buitenwater

Je leert omgaan met verschillende omstandigheden zoals kou, golven en oriëntatie in open water.

Kleine groepen, maximale aandacht

  • Maximaal 6 deelnemers per groep
  • Persoonlijke begeleiding door ervaren trainers
  • Veel individuele feedback en techniekverbetering

Cursuslocatie

Strandpaviljoen De Zoete Zee
Vooroever 15, Medemblik

Een unieke locatie aan het water, perfect voor realistische open water trainingsomstandigheden.

Data & tijden

De cursus bestaat uit 4 trainingen op vrijdagavond:

  • 22 mei 2026 – 18:00 tot 19:00 uur
  • 29 mei 2026 – 18:00 tot 19:00 uur
  • 5 juni 2026 – 18:00 tot 19:00 uur
  • 12 juni 2026 – 18:00 tot 19:00 uur

👉 Andere startmomenten zijn in overleg mogelijk.

Kosten

  • €99,- inclusief btw

Voor wie is deze cursus geschikt?

  • Beginners die willen starten met open water zwemmen
  • Triatleten die efficiënter willen zwemmen
  • Gevorderde zwemmers die techniek willen verfijnen
  • Iedereen die zich zekerder wil voelen in buitenwater

Waarom meedoen?

  • Leer veilig zwemmen in open water
  • Verbeter je techniek en ademhaling
  • Bouw vertrouwen op in wisselende omstandigheden
  • Kleine groepen met persoonlijke begeleiding
  • Perfecte voorbereiding op open water evenementen

Na de cursus

Na afloop kun je jouw nieuwe vaardigheden testen tijdens open water zwem evenementen en deelnemen aan onze zwemcommunity van buitenzwemmers en triatleten.

Schrijf je nu in en ontdek de vrijheid, kracht en techniek van open water zwemmen! 🌊🏊‍♂️

0 beoordelingen voor Open Water Zwem Cursus


Wees de eerste om “Open Water Zwem Cursus” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ik ben een beginner, is de borstcrawlcursus wel iets voor mij?

Zeker weten! Onze cursussen zijn juist ontworpen voor zwemmers van alle niveaus. We starten in de veilige omgeving van het binnenwater om de basis van de techniek goed neer te zetten. Door onze kleine groepen (max. 4 per baan) krijg je bijna privébegeleiding, ongeacht je startniveau.

Heb ik een wetsuit nodig voor de trainingen in het buitenwater?

Voor de vroege voorjaarstrainingen en specifieke open water sessies raden we een wetsuit sterk aan voor warmte en drijfvermogen. Heb je nog geen eigen pak? In de openwaterswimmingshop.nl adviseren we je graag over het juiste model voor jouw lichaamsbouw en zwemstijl.

Hoe werkt die coaching met draadloze headsets precies?

Dit is onze ‘geheime kracht’. Je draagt een waterdichte ontvanger die op je bril zit. Marcel kan je vanaf de kant of vanuit de boot direct aanwijzingen geven terwijl je zwemt. Je hoeft dus niet te stoppen om feedback te krijgen; je past je techniek direct aan in het water.

Gaan de buitentrainingen altijd door, ook bij slecht weer?

Veiligheid staat voorop. Bij normale regen of wind gaan de trainingen gewoon door (dat hoort bij de uitdaging!). Alleen bij onweer of extreme weersomstandigheden verplaatsen we de training of wijken we uit naar een binnenlocatie. Je wordt hierover altijd tijdig geïnformeerd.

Kan ik een gemist evenement of les van de cursus inhalen?

Omdat we met zeer kleine groepen werken voor maximale kwaliteit, is inhalen op een ander moment beperkt mogelijk. Mocht je een les missen, dan zorgen we dat je via mail of WhatsApp de focuspunten van die week ontvangt, zodat je zelfstandig aan je techniek kunt blijven werken.