Blog artikelen Archieven - Pagina 2 van 2 - Open Water Swimming Club

Inspiratie en Kennis voor Openwaterzwemmers

De blog van openwaterswimming.club biedt een bron van inspiratie en praktische informatie voor zowel beginnende als ervaren openwaterzwemmers. Met onderwerpen variërend van trainingsmethoden en wedstrijdvoorbereiding tot persoonlijke verhalen en uitdagende zwemtochten, is er voor iedereen wat te vinden.

Mogelijke onderwerpen:

  1. Evenementen en wedstrijden:
    Overzicht van aankomende zwemwedstrijden, zoals de Nederlandse kampioenschappen wetsuit winterzwemmen. Inclusief tips voor inschrijving en voorbereiding.
  2. Training en techniek:
    Artikelen met trainingsschema’s, tips voor borstcrawl- en schoolslagtechnieken, en specifieke adviezen voor zwemmen in koud water of lange afstanden.
  3. Uitrusting en reviews:
    Beoordelingen van wetsuits, zwembrillen, en accessoires, met speciale aandacht voor koopjes in de outlet van openwaterswimmingshop.nl.
  4. Inspirerende verhalen:
    Persoonlijke ervaringen van zwemmers, zoals de IJsselmeer-oversteek van Monica of de voorbereidingen van Dick en Daniëlle.
  5. Veiligheid en gezondheid:
    Advies over omgaan met koude temperaturen, hydratatie, en voeding tijdens lange zwemtochten.

Waarom lezen?
De blogs combineren passie voor openwaterzwemmen met praktische inzichten. Ze zijn geschreven door ervaren zwemmers en trainers, wat ze een waardevolle bron maakt voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen in de wereld van het open water.

zwem paddles open water swimming shop

Waarom trainen met zwem paddles?

Optimaliseer je zwemprestaties en verhoog je kracht met onze hoogwaardige zwem paddles van open water swimming shop, een essentieel hulpmiddel voor serieuze  triatleten, open water en wedstrijd zwemmers. Zwem paddles zijn gemakkelijk aan je handen te bevestigen, vergroten effectief je handoppervlakte, waardoor je de waterweerstand maximaliseert en krachtiger kunt...

Maakt trainen een stuk leuker’ – Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt via MyLaps transponder

Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt? Het kan in zwembad De Water in Edam/Volendam maar ook in meer zwembaden in Nederland. Met een eenvoudige Pro-Chip FLEX van Mylaps kan je uitstekend inzicht in je trainingssessies en vorderingen krijgen. Dankzij de Pro chip transponder die precies  jouw snelheid en banen...

dare2tri wetsuit-openwaterswimming.club-webshop

Hoe Trek Je Een Wetsuit Aan?

Een wetsuit is een essentieel onderdeel voor openwaterzwemmers en triatleten. Het biedt isolatie, drijfvermogen en comfort, maar het aantrekken en onderhouden ervan vereist wat oefening en zorg. In dit artikel delen we handige tips over hoe je tijdens een passessie je wetsuit correct aantrekt, het goed onderhoudt...

Gastblog: Martine over ”voeding en zwemmen in koud water”

Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de...