ZWEM WETSUITS? ALLE SOORTEN, MATEN EN DIKTES

Welke zwem wetsuit heb ik nodig? Welke soorten zwem wetsuits zijn er? Wat is de juiste dikte? Iedere wetsuit heeft zijn eigen kwaliteiten en ondersteund jou meer of minder op bepaalde zwem eigenschappen. Welke wetsuit jij kiest hangt veelal af van de ervaring die je met het merk hebt, of hoort van bekende.  Maar welke zwem wetsuit heb je nou precies nodig? In deze blog een kleine handleiding voor jouw wetsuit keuze;

Wat is een zwem wetsuit?

Een neopreen zwem wetsuit is een speciaal ontworpen zwempak om je te beschermen tegen de kou in het open water of zwembad. Het pak hindert je niet in je bewegingen dankzij het rekbare materiaal rondom de schouders. Ook geeft de wetsuit je meer drijfvermogen, waardoor het je wat minder energie kost tijdens de inspanning om te blijven drijven en je je vooral kan focussen op je slag.

Welke zwem wetsuits zijn er?

Ga je zwemmen met je wetsuit dan wil je een een zwempak dat goed aansluit op je lichaam en toch de bewegingsvrijheid geeft, zodat je tijdens het zwemmen wel je slagen kunt maken. Het zwemmen in een wetsuit is vrij populair, zeker in buitenwater gaat men al vroeg in het jaar het water in. Speciaal voor de zwemmers zijn er zwem wetsuits gemaakt. De zwem wetsuits zijn op te delen in vijf soorten;

  1. Volledige wetsuits
  2. Shortie wetsuits
  3. Zwembroek wetsuits
  4. Swim & Run wetsuits
  5. Tri wetsuits
  1. Volledige wetsuits, zijn zoals je al zou verwachten de volledige pakken. Je romp inclusief je ledematen zijn voorzien van een neopreen laag door de wetsuit. Dit is met name geschikt in de koudere temperaturen. Het is dan ook vooral bij deze wetsuits aan te raden om goed te letten op de neopreen dikte van de wetsuit.
  2. Shorie wetsuits, zijn volledige wetsuits exclusief bedekking van de ledematen. Dit geeft vooral in het voor- en najaar een prettige wetsuit om in te zwemmen. Dan zijn de water temperaturen nog acceptabel.
  3. Zwembroek wetsuits, zijn wetsuits die alleen bestaan uit een neopreen broek. Dit kan een zijn tot knie hoogte, maar ook enkel hoogte. Deze wetsuits zijn ideaal voor het extra drijfvermogen tijdens het zwemmen. Dit helpt je als zwemmen optimaal bij het leren van de perfecte zwem slag. Er hoeft dan namelijk minder gefocust te worden op de benen.
  4. Swim&Run wetsuits, zijn zoals je al zou verwachten, wetsuits om in te zwemmen en te rennen. Nu denk je waarom zou ik in een wetsuit gaan rennen? Maar voor triatleten is dit een belangrijk eigenschap wanneer ze van sport discipline wisselen.
  5. Tri wetsuits, dan zijn er tot slot nog speciale wetsuits voor triathlon. Deze wetsuits zijn bestaan uit zeer dun materiaal wat het ideaal maakt om ook te kunnen fietsen. Voornamelijk alleen de romp is bedekt met deze wetsuits.

Welke wetsuit diktes zijn er?

Om jezelf warm te houden in het koude water zijn wetsuits voorzien van neopreen. Daarnaast heb je tijdens het zwemmen ook een dunne laagje water. Dus heb je water in je wetsuit? Dan is dat niet persee verkeerd. Wetsuits werken door een laag water tussen je lichaam en het pak te hebben. Als er water doorstroomt, blijft het niet warm, maar het is prima als er iets doorheen stroomt. Een zwem wetsuit is ontworpen om water binnen te laten en dat water vervolgens vast te houden, waardoor je lichaam het opwarmt en je dus warm houdt. Zwempakken houden je warm en nat. Duikpakken zijn een beetje anders en laten wat meer water binnen. Dit is anders ten opzichte van duikdroogpakken. Deze pakken laten juist geen water binnen.

Het neopreen dat in je wetsuit zit zorgt voor de isolatie van je lichaam. Zit je wetsuit te ruim? Dan komt er steeds (koud) water in je wetsuit. Zit het te strak? Dan zwemt het niet lekker.

Wetsuits zijn er in de volgende diktes:

  • 2/1 mm
  • 3/2 mm
  • 4/3 mm
  • 5/3 mm en 5/4 mm
Watertemperatuur Gevoel Dikte
Onder 3° Heel erg koud wetsuit tussen 6/5mm en 7mm dik.
Tussen de 4-7 ° Erg koud wetsuit tussen 5/4mm en 6/5mm
Tussen de 8-11° Koud wetsuit tussen 4/3mm en 5/4mm
Tussen de 12-17° Koel wetsuit tussen 3/2mm en 4/3mm
Tussen de 18-20° Warm wetsuit van 2mm
Tussen de 21-25° Lekker warm wetsuit van 1mm
Boven de 26° Tropisch wetsuit met UV bescherming van Lycra (UV Lycra)

Welke wetsuit maat heb ik nodig?

Voor het kiezen van de juiste wetsuit is 1 ding belangrijk, je borstomvang. De omtrek van je borst op het grootste gedeelte is bepalend. Zo kan het zomaar zijn dat je een maat moet kiezen die qua lichaamslengte niet overeen komt, maar dit is heel normaal. Je zult zien dat, als je de maattabel de borstomvang hebt aangehouden, je wetsuits uitstekend zit. Op basis van onze eigen ervaring vragen wij vaak de lichaamslengte en het gewicht. Aan de hand hiervan kunnen wij jou ook snel voorzien van advies over de maat. Omdat ieder merk zijn eigenschappen heeft en anders ontworpen is kan het zijn dat maat per merk verschilt. Wij als Openwaterswimming.club raden het daarom ook aan om eerst te passen.