Start hier, Groei verder…
Open Water Swimming Shop
-
ONK Wetsuit Winter Zwemmen – 2023
Evenement – ONK – 1000 Meter – Wetsuit – Winter – Zwemmen – 2023 – Foto’s
-
Hoe Trek Je Een Wetsuit Aan?
Een wetsuit is een essentieel onderdeel voor openwaterzwemmers en triatleten. Het biedt isolatie, drijfvermogen en comfort, maar het aantrekken en onderhouden ervan vereist wat oefening en zorg. In dit artikel delen we handige tips over hoe je tijdens een passessie je wetsuit correct aantrekt, het goed onderhoudt en gemakkelijk weer uittrekt. Tijdens de Passessie: De…
-
10 Tips Om Makkelijker Te Zwemmen
Sporten dient eigenlijk om je grenzen te verleggen. En dat geldt ook voor zwemmen. Maar dat wil niet zeggen dat je na drie baantjes al afgepeigerd moet zijn. Of dat je na elke 200 meter aan de rand van het zwembad ligt uit te hijgen. Met een beetje training en een aantal goede gewoontes kun…
-
Hoe Verbeter Je Jouw Conditie Tijdens Het Zwemmen? 5 Tips
Als je deze blog leest heb je waarschijnlijk de vraag ”Hoe wordt mijn zwem conditie beter?”. Jouw zwem conditie is nog niet op je gewenste niveau. Je wilt technisch beter, sneller en vooral langer zwemmen. Het verbeteren van je conditie is dan een goed begin. Maar hoe pak je dit aan? Je inschrijven voor een…
-
Borstcrawl Coaching via draadloze waterdichte headset
Borstcrawl Coaching via draadloze waterdichte headset
-
Zwem wetsuits? Alle soorten, maten en diktes
Welke zwem wetsuit heb ik nodig? Welke soorten zwem wetsuits zijn er? Wat is de juiste dikte? Iedere wetsuit heeft zijn eigen kwaliteiten en ondersteund jou meer of minder op bepaalde zwem eigenschappen. Welke wetsuit jij kiest hangt veelal af van de ervaring die je met het merk hebt, of hoort van bekende. Maar welke…
-
Gastblog: Martine over ”voeding en zwemmen in koud water”
Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de kou het beste kunt trotseren. Een…
-
5 tips voor de perfecte borstcrawl
Tijdens al die trainingen hebben wij ook veel geleerd over zwemmen. Wij delen daarom graag 5 tips hoe jij je borstcrawl slag onder controle kan krijgen.
-
Webshop keurmerk lid!
Vanaf vrijdag 28 augustus 2020 mogen wij ons officieel lid noemen van het webshop keurmerk. Hierdoor kunnen wij jullie als klanten nog meer zekerheid bieden over de betrouwbaarheid van ons als webshop en club. Openwaterswimming.club Openwaterswimmingshop.nl