Start hier, Groei verder…
training
-
Maakt trainen een stuk leuker’ – Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt via MyLaps transponder
Precies weten hoe hard en hoeveel je zwemt? Het kan in zwembad De Water in Edam/Volendam maar ook in meer zwembaden in Nederland. Met een eenvoudige Pro-Chip FLEX van Mylaps kan je uitstekend inzicht in je trainingssessies en vorderingen krijgen. Dankzij de Pro chip transponder die precies jouw snelheid en banen bij houdt die jij…
-
Gastblog: Martine over ”voeding en zwemmen in koud water”
Martine, (Sport)diëtist & Leefstijlcoach van Dieet&Co, zwemt zelf al jaren graag in het open water. Het liefst zwemt ze zonder wetsuit en toen ze in 2019 voor het eerst doorging met het in de winter buiten doorzwemmen, is ze natuurlijk ook op zoek gegaan naar informatie hoe je de kou het beste kunt trotseren. Een…