Berichten

COMBI-POWERWEEK 14-21 maart 2020

Meerdere keren per jaar ( Maart /November) is er de mogelijkheid om je aan te sluiten bij onze zeer populaire Powerweek op Lanzarote . Een unieke week voor de triatleet/openwater zwemmer die de combinatie zoekt tussen een betere zwemmer/fietser worden en vakantiegevoel. Mede vanwege de ideale weersomstandigheden en de ambiance lenen deze eilanden zich uitstekend voor het open water zwemmen en fietsen.

In de week van * 14 mrt t/m 21  mrt 2020 bieden wij  iets extra aan.

Vijf fiets trainingen via.http://www.bikesensations.com Zondag,maandag,dinsdag,donderdag en vrijdag. Kosten €100.- is excl. fiets huur.

Plus de dagelijkse collectieve warming-up bij het appartementen complex en  2 zwemtrainingen in de ochtend en namiddag  in de noordelijke Atlantische oceaan.( locatie:Ironman Puerto del Carmen,Lanzarote.) In totaal 13 zwemtrainingen.

Hierdoor is het ook mogelijk om een partner of vriend of vriendin mee te nemen. Er is tenslotte genoeg tijd tussen het zwemmen en fietsen door om van de omgeving te genieten en te ontspannen.

Reserveren/info beschikbare tickets – klik op 👇

Powerweek Lanzarote gedeeld appartement. Maart 2020

Powerweek Lanzarote 2 pers. waarvan 1 deelnemer. Maart 2020

Powerweek Lanzarote eigen appartement. Maart 2020

 

Results Ice Swimming Volendam 18-19 januari 2020

                            Ice Swimming Volendam 18-19 januari 2020

 

Results  4 x 100 mix estafette 19 januari 2020 (handtijd)

Team 1 Volendam                                     00:05:29.31

Team 2 Pink Quattro                                 00:06:44.38

Team 3 Bodegrave                                   00:07:11.19

Team 4 De Bikkels van Broekerhaven      00:08:04.45

Results sporttijden 18 en 19 januari 2020 (elektronische tijdwaarneming) 

https://results.sporthive.com/events/6622522808121809920

Powerweek Lanzarote Maart 2020

Powerweek Lanzarote 21 maart t/m 28 maart 2020 =VOL

Nieuwe datum 14 maart t/m 21 maart 2020.

Deze 9e / 10e uitvoering is nog completer en zeer geschikt voor de beginnende en gevorderde triatleet/ open waterzwemmer. 

We bieden een compleet programma, waarin je elke dag merkt dat je beter wordt. De powerweken worden gekenmerkt door snelle progressie op techniek snelheid en uithoudingsvermogen, met veel ruimte voor eigen plannen. Zwemplezier staat voorop, maar is niet overheersend.

Iedereen verblijft in hun eigen  1 of 2 kamer appartement in de plaats Puerto Del Carmen,Lanzarote.

Hierdoor is het ook mogelijk om een parter of vriend of vriendin mee te nemen. Er is tenslotte genoeg tijd tussen het zwemmen door om van de omgeving te genieten en te ontspannen.

We zwemmen in  groepen en elk niveau is welkom. Afhankelijk van je doelstelling wordt er voor iedereen een specifiek programma gemaakt. Deze week is uitstekend geschikt voor mensen die snelle progressie willen zien op techniek, snelheid en uithoudingsvermogen. Zwemplezier staat wel voorop, dus je eigen tempo bepalen ook

We hebben een maximum van 12 deelnemers (vol = vol).

Heb je interesse!

Meld je aan , en betaal in januari 2020. Of boek gelijk via tickets powerweek Lanzarote.

 Of stuur een mail naar: openwaterwebwinkel@gmail.com

 

 

Geert Schipper bereid zich voor op Tokyo 2020 tijdens Powerweek op Lanzarote

Geert Schipper die zilver had in rio wilt voor goud gaan in Tokyo.

Om zijn zwem onderdeel een bust te geven gaat hij met openwaterswimming.club mee naar Lanzarote.

Hij zal daar in openwater speciale zwemtrainingen doen.

 

 

 

 

 

https://openwaterswimming.club/portfolio-item/powerweek/

Contributie IISA Nederland 2019/2020

 

 

Het bestuur heeft naar aanleiding van het besluit van de ALV de volgende contributie vastgesteld voor het seizoen 2019/2020:
Aspirant leden: €17,50
Reguliere leden: €35,-

Het aspirant lidmaatschap is bij wijze van proef ingevoerd voor het seizoen 2019/2020. Als aspirant lid mag je deelnemen aan de 200 meter en 500 meter afstanden. Als je na kwalificatie wil deelnemen aan een 1000 meter of een IJs Mijl poging wil doen, dien je het aspirant lidmaatschap om te zetten in een regulier lidmaatschap. Het aspirant lidmaatschap wordt na 1 seizoen stilzwijgend omgezet in een regulier lidmaatschap.

Dit jaar zal de contributie gefactureerd worden via Sportlink.

 

 

Results 10 km Men/Woman FINA/CNSG Marathon Swim World Series 2019 Chun’An China

https://openwaterswimming.club/portfolio-item/powerweek/

 

 

Lars Bottelier met de Powerweek Lanzarote op trainingskamp.

Lars Bottelier gaat dit jaar mee naar Lanzarote met openwaterswimming.club. Lars is 6 voudig Nederlands kampioen op de 5 en 10km!

Lars zal zich tijdens deze Powerweek gaan voorbereiden voor het aankomende open water zwemseizoen! Maar hij zal ook helpen met het begeleiden van de zwemmers.

Dus wil jij tips van een echte kampioen en lijkt het je leuk om als beginnende/gevorderde triatleet of open water zwemmer mee te gaan naar Lanzarote in november? We hebben nog een paar plekken vrij, maar vol is vol.

 

 

 

 

 

Swim Challenge Volendam 5,6,7,8,9 of 10 km

Swim Challenge Volendam 29 september 2019

Meerdere keren in het jaar organiseren we Swim Challenges  in het zwembad De Waterdam in Volendam.

Nog geen 5 ,6 , 8 of 10 km gezwommen dit jaar , dit is je kans.

Je kan tijdens deze Swim Challenge zelf bepalen wat je zwemmen gaat, je kan 5 t/m 10 km zwemmen.

De tijd registratie gaat via sporttijden.Zo ga je  gaat ook met een chip zwemmen van Mylaps.

Elke 100 meter die je zwemt zal geregistreerd worden , zodat je na afloop precies kan zien hoeveel je gezwommen heeft en wat je tijd elke 100 meter was.

Als de temperatuur van het water 16 graden of lager is, zal een wetsuit verplicht worden.

Nog niet opgegeven

https://openwaterswimming.club/product/5t-m10-km-swim-challenge-volendam/

https://www.openwaterswimmingshop.nl/product-categorie/zwembrillen/

 

 

Final ranking Men/Woman Fina Ultra Marathon Series 2018-2019

https://www.openwaterswimmingshop.nl/winkel/wetsuits/wetsuits-heren/heren-mach4-1/

 

 

 

Portfolio Items