Open Water Swimming Club

Winterzwemmen wordt steeds populairder in Nederland. Of je nu kiest voor een wetsuit of zonder, het zwemmen in koud water onder de 10 graden biedt een unieke uitdaging met bewezen fysieke en mentale voordelen. Maar hoe bereid je je goed voor op deze ijskoude activiteit? In dit blog bespreken we hoe zwemsokken, zwemhandschoenen en een…