Maar liefst 24 zwemmers wijden zich vandaag aan het zwemmen van zwem uitdaging 12 x 1 mijl! Elk uur start je als zwemmer om 1 mijl te zwemmen. Al heel vroeg in het seizoen kun jij jezelf testen om te weten waar je staat. Aan het einde van de...
Sporten dient eigenlijk om je grenzen te verleggen. En dat geldt ook voor zwemmen. Maar dat wil niet zeggen dat je na drie baantjes al afgepeigerd moet zijn. Of dat je na elke 200 meter aan de rand van het zwembad ligt uit te hijgen. Met een beetje training...
In de afgelopen jaren hebben wij al heel wat borstcrawl techniek trainingen mogen geven. Tijdens al die trainingen hebben wij ook veel geleerd over zwemmen. Wij delen daarom graag 5 tips hoe jij je borstcrawl slagonder controle kan krijgen. 1. stroomlijn aanhouden Stroomlijn is de basis in het zwemmen. Lichaamspositie is...
https://results.sporthive.com/events/6684047948231351040?fbclid=IwAR3i7Fm11yMpKlciiz0xJnb8-BsSebNKhb9T1I5tHDz7-JNEJG8B9tY9WRo
