openwaterzwemmen Archieven - Open Water Swimming Club

Aqua Sphere Experience day 7 mei 2022 – Zwembad De Waterdam

Op de Aqua Sphere Experience day zal van alles te zien van het merk Aqua Sphere. Maar ook zal er clinic gegeven worden over de wetsuits en zwembrillen van Aqua Sphere. De toegang is gratis Tijdens onze Aqua Sphere Experience day op 7 mei 2022 houden we een 3,8 km zwemwedstrijd...

blank

5 tips voor de perfecte borstcrawl slag

In de afgelopen jaren hebben wij al heel wat borstcrawl techniek trainingen mogen geven. Tijdens al die trainingen hebben wij ook veel geleerd over zwemmen. Wij delen daarom graag 5 tips hoe jij je borstcrawl slagonder controle kan krijgen.  1. stroomlijn aanhouden Stroomlijn is de basis in het zwemmen. Lichaamspositie is...