Zwemtraining – De Terp – Wieringerwerf
€10.00
Iedere donderdag avond vanaf 13 oktober 2022 tot en met 30 april 2023 geeft de Open Water Swimming Club zwemtraining in de Terp in Wieringerwerf. Deze zwemtraining is mogelijk tussen 18:00- 19:00 uur. En vanaf 11 oktober 2022 ook op de dinsdagavond van 20.30 -21.30 uur.
We beschikken dan over meerdere banen in het 25 meter binnen zwembad.
Zwemmen is een technieksport: 80% van het prestatieniveau wordt bepaald door techniek, alsook het prestatieplafond. Dit betekent dat slechts 20% (of minder) van het prestatie niveau bij het zwemmen wordt bepaald door andere factoren zoals interval-, kracht- of vermogens trainingen.
Naast de techniek modules, kan je bij ons ook aan je zwemconditie werken. Wij bieden conditionele zwemtrainingen met een progressief karakter met veel variatie en behoud van focus op de zwemtechniek, zodat je niet alleen conditioneel sterker wordt, maar ook langer in staat bent om technisch goed te zwemmen.
- Beschrijving
- Extra informatie
- Beoordelingen (1)
Beschrijving
Er zijn tijdens de zwemtraining twee groepen waar bij aangesloten kan worden;
- Groep 1: Borstcrawl cursus – max 3 deelnemers
- Groep 2: Zwem en techniek training – max 8 deelnemers verdeeld over twee banen.
Losse lessen zwemtraining/techniek kosten €10.00, dit is inclusief entree zwembad.
Alleen de deelnemers die zich hebben opgegeven, krijgen toegang tot het zwembad/zwemtraining.
I.v.m. hoge chloorgehalte in het zwembad water is zwembril verplicht.
=============================================================
Deelname aan de trainingen/evenementen geschiedt te allen tijde op eigen risico.
Extra informatie
| Ticket de Terp | 18.00-19.00 u / 03-11-2022 Donderdagavond, 18.00-19.00 u / 17-11-2022 Donderdagavond, 18.00-19.00u /13-10-2022 Donderdagavond, 18.00-19.00u /20-10-2022 Donderdagavond, 18.00-19.00u /27-10-2022 Donderdagavond, 20.30 – 21.30 u / 11-10-2022 Dinsdagavond, 20.30 – 21.30 u / 18-10-2022 Dinsdagavond |
|---|
Miranda Oudshoorn –
Lekker pittige training met veel aandacht voor de techniek.
Ik vind het belangrijk om straks in het open water weer ontspannen wat grotere afstanden te kunnen zwemmen zonder blessures.