Zwemtraining – De Terp – Wieringerwerf
€10.00
Iedere dinsdag en donderdag avond tot eind april 2023 geeft de Open Water Swimming Club zwemtraining in de Terp in Wieringerwerf. Deelname aan onze zwemtraining is mogelijk op dinsdag van 20.30-21.30 uur en donderdag van 18:00- 19:00 uur en/of 19.00-20.00 uur.
We beschikken dan over meerdere banen in het 25 meter binnen zwembad.
Zwemmen is een technieksport: 80% van het prestatieniveau wordt bepaald door techniek, alsook het prestatieplafond. Dit betekent dat slechts 20% (of minder) van het prestatie niveau bij het zwemmen wordt bepaald door andere factoren zoals interval-, kracht- of vermogens trainingen.
Naast de techniek modules, kan je bij ons ook aan je zwemconditie werken. Wij bieden conditionele zwemtrainingen met een progressief karakter met veel variatie en behoud van focus op de zwemtechniek, zodat je niet alleen conditioneel sterker wordt, maar ook langer in staat bent om technisch goed te zwemmen.
- Beschrijving
- Extra informatie
- Beoordelingen (1)
Beschrijving
Er zijn tijdens de zwemtraining twee groepen waar bij aangesloten kan worden;
- Groep 1: Borstcrawl cursus – max 3 deelnemers
- Groep 2: Zwem en techniek training – max 10 deelnemers verdeeld over twee banen.
Losse lessen zwemtraining/techniek kosten €10.00, dit is inclusief entree zwembad.
Alleen de deelnemers die zich hebben opgegeven, krijgen toegang tot het zwembad/zwemtraining.
I.v.m. hoge chloorgehalte in het zwembad water is zwembril verplicht.
=============================================================
Deelname aan de trainingen/evenementen geschiedt te allen tijde op eigen risico.
Extra informatie
| Ticket de Terp | 20.30 – 21.30 u / 24-01-2023 Dinsdagavond, 18.00-19.00 u / 26-01-2023 Donderdagavond, 19.00-20.00 u / 26-01-2023 Donderdagavond, 20.30-21.30 u / 31-01-2023 Dinsdagavond, 18.00-19.00 u / 02-02-2023 Donderdagavond, 19.00-20.00u / 02-02-2023-Donderdagavond, 20.30 – 21.30 u / 17-01-2023 Dinsdagavond, 18.00-19.00 u / 19-01-2023 Donderdagavond, 19.00-20.00 u / 19-01-2023 Donderdagavond |
|---|
Miranda Oudshoorn –
Lekker pittige training met veel aandacht voor de techniek.
Ik vind het belangrijk om straks in het open water weer ontspannen wat grotere afstanden te kunnen zwemmen zonder blessures.