Powerweek Lanzarote eigen appartement

Het succes van de maand maart 2018, waarin we tussen 17 en 31 maart, 2 volle groepen hebben, brengt ons alweer bij het voorjaar van 2019. Voor diegenen die hun open water zwemseizoen willen verlengen of die een vliegende start willen maken voor 2019, is er van 23 maart tot 30 maart 2019: Powerweek Lanzarote. Alweer de 7e editie van de powerweek sinds onze start in 2015. Elke editie hebben we op verschillende onderdelen aanpassingen doorgevoerd, die door de deelnemers als heel positief worden ervaren. De powerweken op Lanzarote worden gezien als unieke instapmogelijkheid om te ervaren hoe je door snelle progressie op techniek snelheid en uithoudingsvermogen een completere zwemmer wordt. Deze week biedt ook veel ruimte voor eigen plannen, waardoor niet zwemmende huisgenoten ook mee kunnen en veel plezier kunnen belleven aan een verblijf op dit mooie eiland. Vakantieplezier staat voorop.

Globaal programma:

Gedurende de week starten we de ochtend met een collectieve warming up bij het appartement. Verder hebben we per dag (behalve woensdag) 2 zwemmomenten.  Deze worden in zee uitgevoerd.

Gegeven de verschillen in niveaus worden de programma’s elke keer weer individueel aangepast.  Hierdoor kunnen we op maat trainingen aanbieden. 

We maken bij de start en halverwege beeldopnamen en bespreken die individueel na op de eerste  training en op woensdag. Hiermee kan je de hele week gericht werken aan techniek verbeteringen en zie je het resultaat.   

Aankomst op zaterdag in de middag. Deze dag vooral acclimatiseren en genieten van de eerste zon.  Naast de zwemtrainingen zijn er ook mogelijkheden om te wandelen en evt. fietsen te huren.

Data en trainingsopties:

23 maart  aankomst training einde van de middag met video opnamen

24 maart   2 zwemmomenten (ochtend en middag)

25 maart  2 zwemmomenten (ochtend en middag) 

26 maart 2 zwemmomenten (ochtend en middag)

27 maart  1 zwemmoment (ochtend) middag vrij

28 maart  2 zwemmomenten (ochtend en middag)

29 maart 2 zwemmomenten (ochtend en middag) 

30 maart reisdag evt 1 zwemmoment (ochtend)

Prijs:

Momenteel geldende vroege zwemmer actie:

van €995,- euro is geldig tot en met 21 december 2018, hierna zal de prijs €1025,- euro totaal zijn.( 1 zwemmer en 1 niet zwemmer per app. )

van €599,- euro is geldig tot en met 21 december 2018, hierna zal de prijs €625,- euro totaal zijn.(  2 zwemmers per app.)

van €725,- euro is geldig tot en met 21 december 2018, hierna zal de prijs € 750 ,- euro totaal zijn. ( 1 zwemmer per app.)

van € 1750,- euro is geldig tot en met 21 december 2018, hierna zal de prijs € 1800.- euro totaal zijn. ( 3 a 4  zwemmers per app.) op aanvraag.

Verblijf:

Je verblijft op basis van logies in een  2 kamer appartement. Het complex is gevestigd in de plaats Puerto del Carmen, Lanzarote.  De accommodatie is dichtbij onze trainingslocatie, de boulevard en haven gelegen. Er is een grote  supermarkt vlakbij het complex aanwezig. De appartementen zijn voorzien van alles wat je nodig hebt gedurende jouw verblijf.

Ben jij sportief en wil je een unieke ervaring als deelnemer aan de powerweek; meld je dan aan of stuur een mail met je vraag aan: marcel@openwaterswimming.club