Buitenbad zwemtraining - De Waterdam, Volendam - Open Water Swimming Club
blank
blank
blank

Buitenbad zwemtraining – De Waterdam, Volendam

10.00

Iedere zaterdag ochtend en donderdag avond wordt er zwemtraining gegeven in het Zwembad van Volendam. Volg een zwemtraining in de beschikbare groepen en ervaar verbetering in techniek en slag. De gehele training is met ondersteuning van een ervaren trainer en open water zwemmer.

Zwemmen is een technieksport: 80% van het prestatieniveau wordt bepaald door techniek, alsook het prestatieplafond. Dit betekent dat slechts 20% (of minder) van het prestatie niveau bij het zwemmen wordt bepaald door andere factoren zoals interval-, kracht- of vermogens trainingen.

Naast de techniek modules, kan je bij ons ook aan je zwemconditie werken. Wij bieden conditionele zwemtrainingen met een progressief karakter met veel variatie en behoud van focus op de zwemtechniek, zodat je niet alleen conditioneel sterker wordt, maar ook langer in staat bent om technisch goed te zwemmen.

Wissen

Beschrijving

Zwemtraining 50 meter buiten zwembad de Waterdam.

Elke zaterdagochtend in het niet verwarmd buiten zwembad.

De zwemtrainingen worden  in groepen gegeven.

Vanaf 1 september  2021 tot 31 maart 2022 winter zwemtrainingen:

  • Groep 1 van 09.00 – 10.45 uur.

Vanaf  1 april 2021 tot 31 augustus 2021 zomer zwemtrainingen:

  • Groep 1 van 08.00 – 09.15 uur.
  • Groep 2 van 09.30 – 10.45 uur.

Alleen de deelnemers die zich hebben opgegeven, krijgen toegang tot het zwembad/zwemtraining.

Zwemtrainingen worden op gepaste afstand gegeven.

i.v.m. hoge chloorgehalte in het zwembad water is zwembril verplicht.

=============================================================

Deelname aan  de trainingen/evenementen geschiedt te allen tijde op eigen risico.

Bij dit evenement worden video opnames gemaakt. Wanneer je aan dit evenement deelneemt, geef je de organisatie toestemming om beelden(foto en video)en MYLAPS uitslagen waar je op staat te gebruiken voor communicatiedoeleinden.

De organisatie behoudt zich het recht om de zwem trainingen /wedstrijd af te gelasten indien de veiligheid met betrekking de deelnemers in het geding komt.

Hierbij wordende inschrijfgelden niet terug gestort.

Bij eigen annulering van het gekochte ticket, word het inschrijfgeld niet terug gestort.

Extra informatie

Ticket de Waterdam

09.00 -10.00 u / 20-11-2021-Zaterdagochtend, 09.00 – 10.00 u / 06-11-2021-Zaterdagochtend, 09.00-10.00 u / 13-11-2021-Zaterdagochtend, 09.00 -10.00u / 23-10-2021-Zaterdagochtend, 09.00-10.45u / 30-10-2021-Zaterdagochtend

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.


Wees de eerste om “Buitenbad zwemtraining – De Waterdam, Volendam” te beoordelen