Borstcrawl techniekcursus
€159.00
De cursus heeft 5 basiselementen waar je gedurende de gehele cursus mee bezig bent. Deze elementen zijn: ligging, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van alles. Per basis elementen wordt gekeken naar de slag, efficiëntie, techniek en conditie waarmee je het uitvoert.
Gedurende de borstcrawl cursus van 6 lessen, zijn onder andere het gebruik van trainingsmiddelen, entreeprijs zwembad, zwem analyse inbegrepen en een groepsgrootte van maximaal 3 a 4 personen. Na de cursus is jouw zwem techniek aantoonbaar verbeterd en ben je klaar om deel te nemen aan een zwem uitdaging !
- Beschrijving
- Extra informatie
- Beoordelingen (0)
Beschrijving
Ben je startend zwemmer, of heb je al meer ervaring, en wil je je huidige zwemtechniek verbeteren? Dan kan je bij ons terecht voor een borstcrawl cursus van 6 lessen. In een relatief korte periode, focussen we op techniek, fysieke fitheid, en mentale behendigheid. Allemaal belangrijke aspecten van het verbeteren van de prestatie! In de gekozen periode ontmoeten we elkaar in een kleine groep, maximaal 4 personen in een baan, voor een trainingsduur van 1 uur. De groepen zijn expres dusdanig klein dat je het wellicht zal ervaren als een privé les. Dit geeft het voordeel dat je grote zwemsprongen zal gaan maken ! Na het afronden van de cursus bieden we je de kans om de geoefende elementen te testen tijdens een van onze evenementen.
De locaties waar wij de cursus geven zijn;
25 meter binnen zwembad “de Terp” te Wieringerwerf.
Donderdagavond 12 oktober 2023
- Groep 1 van 18.00 -19.00 uur. = VOL
Donderdagavond 11 januari 2024
- Groep 1 van 18.00 -19.00 uur
50 meter buiten zwembad “de Waterdam” te Volendam.
Zaterdagochtend 6 april 2024
- Groep 1 van 09.15 – 10.15 uur
25 meter buiten zwembad ” De Rijd ” te Nieuwe Niedorp
Dinsdagavond 14 mei 2024
- Groep 1 van 19.30 – 20.30 uur.
25 meter buiten zwembad ” Het Streekbad” te Hoogkarspel.
Woensdagavond 15 mei 2024
- Groep 1 van 20.00 – 21.00 uur.
Andere startmomenten zijn ook in overleg bespreekbaar.
Als investering voor de cursus vragen wij een bedrag van € 159,- euro inclusief BTW.
Voor dit bedrag zijn er 6 cursusmomenten van 1 uur, entreeprijs voor het zwembad en een videoanalyse inbegrepen.
Extra informatie
| Borstcrawl cursus | De Rijd 19.30-20.30 uur-dinsdag, De Terp 18.00-19.00 uur donderdag, De Waterdam 09.15 -10.15 uur-zaterdag, De Waterdam 09.30 -10.30 uur-zaterdag, Het Streekbad 20.00-21.00u -woensdag |
|---|
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.