Conditie uitdaging - Bepaal zelf tijd en afstand - OpenWaterSwimming.Club

Conditie uitdagingen

Bepaal zelf de afstand of tijd die je wilt zwemmen

Je hoeft geen professionele zwemmer te zijn om aan deze uitdaging mee te doen. Met een gezonde dosis doorzettingskracht kom jij zo ver als je zelf wilt. Om jou als zwemmer de kans te bieden om beter te worden bieden we de conditie uitdagingen. Uniek aan deze uitdaging is dat het om jou gaat. Je kan zelf bepalen hoe ver of hoe lang je wilt zwemmen.

Jouw zwemniveau en doorzettingsvermogen bepaald de afstand waarop je je inschrijft. En mocht je tijdens het evenement toch langer door kunnen zwemmen is geen probleem! Je bent er om je eigen grens te verleggen. Dus doorzwemmen is ook mogelijk en ga voor die extra kilometer of uur !

 

Afstand

Hoe ver zwem jij? Dit is een perfecte kans om te testen hoe ver je kan zwemmen. Schrijf je in op een van de afstanden. Tijdens het evenement wordt je ingedeeld met zwemmers van hetzelfde niveau. De afstanden variëren van 3, 4, 5 of 6 kilometer. Speciaal voor de gevorderde zwemmer zijn er ook 10 kilometer uitdagingen. Deze testen je conditie tot het uiterste en zullen jou een voldaan gevoel geven. Als je hierna nog een echte uitdaging zoekt is er de West-Friese of de IJsselmeeroversteek nog.

Conditie afstanden;

3, 4, 5 of 6 kilometer

100 x 100 meter

10 kilometer

12 x 1 mile 

Tijd

Naast afstand kan ook de tijd een uitdaging zijn. Dit kan een juiste uitdaging zijn wanneer je aan het trainen bent voor een tocht van meerdere uren zwemmen.. De tijdsuitdagingen worden ingedeeld op 1, 2, 3 of 4 uur zwemmen. De uitdaging wordt  gezwommen met meerdere zwemmers ingedeeld op de aangegeven tijd. Dit vindt plaats in het zwembad. Interesse in een tijdsuitdaging in het open water / IJsselmeer? Dit kan door een mail te sturen naar openwaterwebwinkel@gmail.com 

 

Agenda

Tijdens het evenement zwem je in groepsverband conform de RIVM richtlijnen in verband met Corona. Op de door jou aangegeven afstand en/of tijd wordt je ingedeeld. Dit is per baan in zwembad, of aantal rondjes in open water. Merk je tijdens de uitdaging dat je langer door kan? Geen probleem, dit is altijd mogelijk. Je bent er om je eigen grenzen te verleggen, wij houden je daarin niet tegen.